好きなおかずを詰めることができて、外食に比べて経済的で体にも良さそうなお弁当。メリットが多いのはわかっているけれど、なかなかお弁当作りが続かないという人もいるだろう。本書『私たちのお弁当』（クウネルお弁当隊/マガジンハウス）は、そんな人にお弁当の良さを改めて伝えるとともに、お弁当を作る元気をくれる1冊だ。

　雑誌『クウネル』での、さまざまな仕事に就く人のお弁当を紹介する連載を単行本化した、2005年刊行の1冊。中にはケータリングを仕事にする人もいるが、登場する人のほとんどは会社員や主婦、デザイナーなど、生活の中で普通に料理をする人々だ。彼らの共通点は、お弁当が日常の一部と化していること。お弁当作りの目的は、誰に見せるでもなく、シンプルに「自分や家族がランチや夕飯に食べる食事を作る」こと。そのため本書には、レシピ本やSNSに登場するお弁当のような華やかさはないが、生活に馴染み、それでいておいしそうな温かいお弁当の数々が並んでいる。

　お弁当の写真とおかずの解説に加えて、彼らの仕事や生活スタイル、日頃何を大切にしてお弁当を作っているのかというストーリーも紹介。忙しい仕事の合間にさっと食べられるもの、体にいいもの、力仕事のためのボリューム重視のものなど、みんなのこだわりがわかって面白い。豪快な男性のお弁当や、中国出身の料理上手が作る中華を取り入れたお弁当など、各人の個性がお弁当に表れているのも楽しい。