人嫌いのさみしがり屋で、いつも無意識に大切な人を攻撃してしまう、あるいは相手を求める気持ちが強すぎて、嫌われないかいつも人の反応におびえてしまう…。そんな人間関係にまつわる心の不安定の原因は、「愛着」にあるかもしれません。

　今回ご紹介するのは、累計34万部超の「愛着障害」シリーズ（光文社新書）の漫画化第1弾！『マンガでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～』です。

　いつも漠然とした不安を抱えている「不安型」の莎菜（さな）と、人との関わりが苦手な「回避型」の朔太郎（さくたろう）。愛着が不安定なふたりと一緒に、愛着とは何か、「愛着障害」を克服する方法を学びましょう。

　愛着が安定していると、対人関係や仕事の仕方にも高い適応能力を発揮できる。まずは自分の「愛着スタイル」を知ることが大切です。

※本作品は『マンガでわかる 愛着障害～自分を知り、幸せになるためのレッスン～』（松本耳子：漫画、岡田尊司：監修/光文社）から一部抜粋・編集しました

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