心をチクッと傷つけるようなことを言う人に要注意。大きなグサッ!になる前に距離をとろう/あなたの「しんどい」をほぐす本

暮らし

更新日:2023/1/20

 たとえば、「なんだか一緒にいると疲れるなぁ」という相手には、あなたが疲れてしまう理由が必ずあるはずです。その理由が分からないまま親しくなってしまうと、「なんだか疲れる」が「とっても疲れる」に変わっていきます。

 そうすると、疲れる理由が相手にあるにもかかわらず、すぐ疲れてしまう自分を責めてしまうこともあります。

 「ちょっと答えにくいことを聞いてくるなぁ」と思うような相手なら、親しくなるにつれて答えたくないことをガンガン聞いてくる可能性大。その場の雰囲気的に答えないわけにもいかなくて、ひとりになったときに「あぁ、あんなことまで話さなきゃよかった……」と後悔することもあるかもしれません。

 あなたの心をチクッと傷つけるようなことを言う人にも、要注意。この小さなチクッは、大きなグサッ! に変化しやすいからです。あなたの心が傷ついて立ち直れなくなる前に、相手と距離をとりましょう。

 

 このように、初対面で感じた「あれ?」は、「やっぱり」という確信に、「なんか苦手かも……?」は「やっぱり苦手!」に変化しやすいのです。

 優しい人ほど「第一印象で人を判断するのはよくない」と思ったり、頑張り屋さんほど「良いところもある」と前向きにとらえようとしたり、自身がない人ほど「私の考えすぎかも」「気のせいかも」と自分のせいにしがちです。

 でも、誰かに感じた小さな違和感はあなたの心を守るサイン。

 もっともっと、自分の直感を信じましょう。

あなたの「しんどい」をほぐす本

<第7回に続く>

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