プレッシャーに打ち勝つには？

●プレッシャーに負けて、切羽詰まってしまう人が増えている

　ギリギリのところで争っているスポーツ選手ほどではなくても、日々「プレッシャー」を感じている人は多いのではないでしょうか？

　どうすればプレッシャーに打ち勝てるのか、たくさんの人が悩んでいることでしょう。とくに現代は、プレッシャーに打ち勝てなかった結果、大変な思いをしてしまう人もいます。

　プレッシャーに打ち勝つ力は、万人に必要なのです。

●他人に依存している人はプレッシャーに弱い

　そもそも、プレッシャーに打ち勝てる人と打ち勝てない人とでは、何が違うのでしょうか？

　それは、「覚悟」があるかどうかです。

　プレッシャーに打ち勝つメンタルづくりは、人生を自分で引き受けるところからはじまります。ですから、他人に依存して、何とかしてもらおうと思っている人は、そもそもプレッシャーを乗り越えることができません。

　プレッシャーに弱い人は、まず「自分でなんとかする」という覚悟を決めることからはじめていきましょう。

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