ヒハツを使った料理で冷えを撃退！「ホット餃子定食」「リンゴシロップ」レシピ／内臓を温めるという提案
暮らし
公開日：2023/1/19
リンゴとレモンでビタミンも補給
ヒハツのリンゴシロップ
材料（作りやすい分量）
りんご 1個
ショウガ 1かけ
砂糖 40ｇ
ヒハツ 小さじ2
レモン汁 大さじ1
作り方
1 りんごをひと口大に切り、ショウガはすりおろす。鍋にすべての材料を入れてざっくりと混ぜ合わせて、そのまま10分置く。
2 水分が出てきたら弱火にかけ、10～15分時々混ぜながら煮る。適量をグラスに入れて、湯・紅茶・ミルクなどを注いで、りんごと一緒にいただく。
＜第5回に続く＞
