【30日間無料】Amazonの読み放題をチェック　＞

コーヒーを1杯飲むと、1日600歩の歩数がふえる

　きみはコーヒーを飲んだことがないかもしれないけど、コーヒーを飲むとからだにどんな影響があるかを調べる研究は多い。そのひとつに、運動量がふえるというものがある。

　これは、アメリカのカリフォルニア大学サンフランシスコ校が、健康な男女100人を対象に調べたもの。

　ふだんからよくコーヒーを飲む人は、飲まない人よりも、1日に歩く歩数が、約600歩も多かった。となると、運動量がふえて、健康によい面もある。

　しかし、この研究ではコーヒーのよくない面もわかった。コーヒーを飲む人は飲まない人より、ひと晩の睡眠時間が平均36分も減っていたという。これは、神経に何らかの影響をあたえていると考えられている。

　う～ん、飲むのはよいのか悪いのか。

人が見わけられる色の数は約160色

　人の目には、見ているものがどんな色なのかを感じる、錐体細胞というものがある。

　これには3種類あって、それぞれ、赤い光、青い光、緑の光をとらえる性質をもっている。この3つの色は「光の3原色」とよばれ、それぞれの色が組みあわさることで、いろんな色をつくりだすことができる。つまり、3種類の錐体細胞で、あらゆる色を感じとることができるんだ。それによって人の目の網膜は、約700万種の色に対応できるという。

　とはいえ、人が見わけることができる色には、じつは限りがある。赤、橙、黄、緑、青、藍、紫という、虹に見られる7色を基本に、それぞれの中間色を合わせた約160色ほどなんだ。

本作品をAmazonで読む　＞