見た目はお米!! お米をがっつり食べたいときは、しらたきを活用して糖質カット／デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!
マンガ
公開日：2023/10/24
太ってお金も浪費している…そんな「デブビンボー思考」から抜け出す方法とは？
片付けは面倒だけど、それをカロリー消費に！ 少し思考を変えるだけで、「節約」と「ダイエット」は同時に実現できます。『デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!』では、著者のさるわたりさんが、今日からすぐに始められる簡単テクニックと長続きさせるコツを伝授！ 誰でも手軽にトライできるプチ技をご紹介します。
よく聞く炭水化物を抜くダイエット。でもどうしても食べたいときはーー。
※本作品は『デブビンボー思考をやめて一生太らない体になる!』（さるわたり/KADOKAWA）から一部抜粋・編集しました
炭水化物はコレで代用！
