「こうしなきゃいけない」の呪いを解く。先入観に捕らわれず、“自分の価値観”を見つける方法は？／「親がしんどい」を解きほぐす⑥
暮らし
公開日：2024/1/28
『「親がしんどい」を解きほぐす』（寝子/KADOKAWA）第6回【全8回】
大人になったあなたは 親への関わり方を、自分で選んでいい。「毒親というほどではないけれど、親との関係がしんどい」と悩んでいる子どもも多いのではないでしょうか。そんな親に対する“モヤモヤ”は、大人になった今だから現れた「癒し」の知らせかもしれません。本書では、心理カウンセラー・寝子さんが子どもの頃の心理から解きほぐしていき、“大人になった今の心の状態”の理解を深め、気持ちの抱え方も含めた具体的な対処方法につなげていきます。
