家事に育児にお仕事に忙しい毎日…。ごはん作りに手間をかける余裕はないけれど、家族にはおいしいごはんを食べてほしいと思っている人も多いのではないでしょうか？

　忙しくても家族のことを思うワーママの気持ちに応えるべく、爆速レシピクリエイター・およねのレシピが超進化。おかずも含めた材料を一気に炊飯器に入れて作るレシピや、超ワンパンレシピなど、簡単ですぐに実践したくなる料理が揃っています。

　包丁やまな板を使わずにキッチンばさみで食材を切って、洗い物を最小限にすることにも配慮。後片付けまで簡単で、食べる人も作る人も幸せになるのが「およね式」です。

「自炊ハードルを地の果てまで下げにいく」をモットーに考案した“パパっと作れて美味しい料理”の中から、厳選レシピをご紹介します！

※本作品は『やったもの勝ち！およね式手間どろぼうレシピ』（およね/主婦の友社社）から一部抜粋・編集しました