「考えるな、筋トレしろ！」――Twitterフォロワー数38万人超えの「筋トレ社長」ことTestosterone氏。あらゆる悩みは筋トレが解決してくれるという同氏の言葉は、悩んでいる人たちの背中を押してくれるような熱いメッセージであり、そして思わず「筋トレ始めようかな…」と思わせてくれる。

自分の事がどうしても好きになれないそこの君！筋トレしよう！男は筋肉ついてカッコいい体に、女性は曲線美のあるセクシーな体になれる。見た目がキッカケで人を好きになった事あるでしょ？まずは自分の見た目から好きになってみるのは超有効だ。顔や身長は変えられないが体は変えられる。筋トレせよ。

— Testosterone (@badassceo) 2017年12月31日

筋トレを始めるべき10の理由

1.理想の体が手に入る
2.モテる
3.太りにくくなるhttps://t.co/mpmjKVeeeaになる
5.睡眠の質向上
6.ホルモン分泌によるストレス解消
7.自信つく
8.自尊心向上
9.裏切らない友(ダンベル)ができる
10.戦ったら勝てると思うと心に余裕ができる

今年こそ筋トレ始めましょう

— Testosterone (@badassceo) 2018年1月1日

　10万部を突破した『筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法』（U-CAN）のほか、『人生の99.9％の問題は、筋トレで解決できる！』（主婦と生活社）『筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術』（宝島社）『筋トレビジネスエリートがやっている最強の食べ方』（KADOKAWA）など多数の書籍を出版している同氏。2018年1月15日には、電子書籍オリジナルで『まいにち、筋トレ！格言集50　仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できる』（KADOKAWA）が配信された。

　同書は2017年10月27日に刊行された『【日めくり】まいにち、筋トレ！　仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できる』を再編集して電子化したもの。Testosterone氏が「繰り返し読んでほしい」という50の言葉が収録されている。

人に憧れるな。世界で君は君だけだ。

「悩みは「単なる気分」だ。筋トレすればわかる。

自信がない人は、全員筋トレをしてください。

人に言われたからやるのか？　違うだろ？

どんな凄い奴でも、最初から凄かったわけじゃない。

　つい周りと比べて「自分なんて…」と落ち込んだり、「もういいかな」と自分を甘やかしたりしがち。だがそんなマイナスな時に同書を読めば、“活”が入ること間違いなし。しかも電子書籍なので、いつでもどこでも、「背中を押してほしい」なんて時にすぐ見られるのは嬉しい。

　また、同書には「最強の体と心をつくる『人生の黄金比』」や「ジムの選び方5つのポイント」「最強の食事管理法、『マクロ管理法』」など、Testosterone氏のメソッドを紹介する読み物も収録されている。

　2018年は始まったばかり。「今年こそ自分を変えたい…」と思っている人は、この格言集とともにまずは行動してみよう！

『まいにち、筋トレ！格言集50　仕事も人間関係も恋愛も、全て筋トレで解決できる』
著：Testosterone
出版社：KADOKAWA