「今よりもっと稼ぎたい」
「自分を成長させたい」
「世の中の仕組みを知りたい」

　私たちは、さまざまな目的をもってビジネス書を読んでいる。中には、人よりも多くの時間とお金をかけ、月に10冊、20冊と読んでいる熱心な読書家もいるだろう。だが、その読書体験は本当にあなたの人生を変えているだろうか。むずかしそうな本を“読むだけ”で満足していないだろうか。本書『学びを結果に変えるアウトプット大全』（樺沢紫苑/サンクチュアリ出版）の著者は、「圧倒的に結果を出し続けている人は決まって、インプットよりもアウトプットを重視している」と断言する。いくら成功者や専門家の本を読み、学びを得たとしても、それを“使う”ことができなければ、あなたの人生は変わらないのだ。

■“インプット”と“アウトプット”の定義

　ビジネス書をよく読んでいる方には説明不要かもしれないが、具体的な話に入る前に、著者のいう“インプット”と“アウトプット”の定義を確認しておきたい。

　つまり、自分が直面している現実を変えるためには、本を読んだり、話を聞いたりして“わかったつもり”になるだけではまだまだ不十分であり、話したり、書いたり、行動したりしなくてはならない。本書は、具体的な“アウトプット”の方法をたくさん紹介しているので、そのうちいくつかを見てみよう。

■読んだ本の感想を必ず書く！ その効用は――

　著者は、ビジネス書で学びを得たいと考えている社会人に「読書感想を書く」ことを推奨している。感想を書くためには、まずきちんと内容を理解し、著者の主張を頭の中で整理しなくてはならないから、必然的に記憶として定着しやすい（私自身も、自分でレビューを書いた本のことはよく覚えている）。「いきなり感想なんて書けない」と思う人もいるかもしれないが、はじめから凝った文章を書く必要はない。著者が推奨するテンプレートは、これくらいシンプルなものだ。

「ビフォー」→「気付き」→「TO DO」の順で書いていけば、今の自分が抱える悩みと向き合い、その本から何を学び、その結果“これから何を実行するのか”を明確化することができる。

■つらさや苦しさは、言葉で表現する！

　私たちが日ごろ抱えるつらさや苦しさに対しても、“アウトプット”は有効だという。日本人は、自分の感情を表に出さず、内側にため込んでいることが多い。だが、「つらい」「苦しい」と感じたときには、言葉や文章でその感情を表現することが「癒し」につながる。悩みを他人に相談したり、SNSで愚痴を言ったりすることで、気持ちが楽になった経験がある人は多いだろう。それは、自分がため込んでいるものを表現した結果なのである。

　 インプットばかりでも、アウトプットばかりでも、人は効率よく成長することはできない。私がやっているライターの仕事でたとえれば、いくら文章術の本を読むだけでも文章は上手くならないし、ただ闇雲に量をこなして文章を書くだけでは“自己流”になってしまう。文章術について学び、その内容を咀嚼して実行する。そして、そのアウトプットを編集者や読者に評価してもらう――そのサイクルを回していくことが、良い記事を書くことにつながるのだ。

文＝中川 凌