超多忙な朝がめちゃラクになると話題の“冷凍保存de朝ごパン”

暮らし

公開日:2020/12/14

『出して焼くだけ! 冷凍保存de朝ごパン』(moto/KADOKAWA)

 朝は朝食の準備、身支度、子ども達のお世話ととにかくてんてこまい!

 とはいえ、忙しいからといって、おかずなしでパンだけ、白米だけ…と栄養が偏った朝食を食べるのは健康的ではない。

 そんなときに役立つのが、‟冷凍保存de朝ごパン”。
 2児のワーママmotoさんが考案したレシピだ。

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 食パンにソースをぬり、具材をのせて冷凍保存しておけば、朝はトースターで焼くだけでアツアツの朝食が完成する。

ソースをぬる。
ソースをぬる。
具材をのせる。
具材をのせる。
ラップで包み、保存袋に入れて冷凍保存。
ラップで包み、保存袋に入れて冷凍保存。

 自然解凍はぜずに、朝、冷凍庫から出してそのまま焼いてOKなのがいいところ。
 トースターに入れてほっとけば、チーズがとろーり、おいしい朝食の完成!

おいしい朝食の完成!

 まとめて作って冷凍しておけば、朝、どの味にするか選べて楽しい!

まとめて作って冷凍
どの味にするか選べて楽しい