大人気YouTuber竹脇まりなと楽しくダンス！ 「準備運動ストレッチ」／やせるダンス①

健康・美容

公開日：2021/3/29

やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす

大人気YouTuber竹脇まりなの初の著書『やせるダンス』（KADOKAWA）。『やせるダンス』とは、誰でも楽しく続けられ、理想ボディになっていくという魅力的なダンスのこと。リズム感がなくても真似してからだを動かしているだけでOK！ 第1回は準備運動ストレッチからスタートです！

やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす
『やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす』（竹脇まりな：著、吉原潔：監修/KADOKAWA）

やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす

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