人がほめられると自分が劣っている気がして心がザワつく。そんな自分を変えるには、ズバリ…！／マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ「自分」①

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公開日：2021/4/21

どうして私はくよくよしやすいの？　自分へのモヤモヤがパッと晴れる考え方のコツ【マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ】①


『お気楽のヒントシリーズ』4巻から厳選して全8回連載でお届けします。今回は第1回「自分」です。

あなたの心を曇らせる、あるあるお悩み。カウンセラーの石原加受子さんが、心理学の力で根本解決します！ 人がほめられると内心落ち込む自分がいる。いつも自分を「評価のレンズ」越しに見ていませんか？

マンガでわかる お気楽のヒントシリーズ

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