プロコーチと皇居ラン! 一味も二味も違う練習方法には驚きと発見が/マラソン1年生
公開日:2021/11/5
どちらかと言えば運動は苦手なたかぎさん。ふと目にしたマラソン中継に刺激されて「走ってみたい!」とマラソン1年生になると決意。近所の公園を走ったり、河原を走ったり、観光気分でご当地マラソンを走ったりしながら、最終的にはホノルル・フルマラソンを目指します。そして、走ったあとのごはん(とビール)はまた格別です!
プロのランニングコーチから指南を受けることに。まずは走るフォームをチェックしてもらい、驚くような理論を教わる。
※本記事で紹介した作品は、2009年に出版されたものです。現在とは情報が異なる場合がございます。ご了承の上、お読みください。
※本作品はたかぎなおこ著の書籍『マラソン1年生』から一部抜粋・編集しました