自分のための「時間が取れない！」毎日バタバタと仕事や家事に追われて、趣味や好きなことを諦めている人も多いのではないでしょうか？

　フォロワー28万人突破のインスタグラマー・ayaさんは、ONもOFFも自分らしさを大切に暮らす現役OL。その憧れのライフスタイルを叶えた、生活や仕事を豊かにする時間術やノウハウを本書で公開します。

　やりたいことも仕事も完璧にこなす時間術が身につけば、あなたの夢に一歩近づけるはずです。自分の時間を確保して、仕事もプライベートも充実した日々を過ごしましょう！

　ayaさんが実践している仕事の効率を上げる方法とは？

※本作品はaya著の書籍『「夢を手に入れる」人がやっている時間術』から一部抜粋・編集しました

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