ゆるい生活

ナイスネイチャ

図書館本。いつも健康診断で飲み過ぎ、運動不足とお決まりの宣告を受ける私ですが、こういうのを読むと怖くなります。身にしみました。

2015/10/17

masa@レビューお休み中

タイトルは『ゆるい生活』ですが、全然ゆるくないです。むしろ、よく指示に従ってやられているなと関心してしまいました。群さんのエッセイなのですが、今回はいつもの抱腹絶倒エッセイではなくてご自身の体験レポとなっています。それも、漢方薬局に通っている様子と、日々の生活に焦点が当たっているんです。漢方には興味はあるけれども…。効きそうな気もするけれども…。きっと、僕も群さんと同じように先生から「甘いものの摂りすぎです。控えてください」と言われるに決まっているから、行けないなぁ。（笑）

2016/08/26

かりさ

群ようこさんが不調を抱え始めた身体と向き合い漢方薬やリンパマッサージ、先生の助言により健やかにゆるく、でも律するところはきちんとを綴ったエッセイ。自分の身体の事は分かってるはずなのにこれほど未知なることはありません。不調をきたす時は体に良くないことをしている皺寄せで、その悲鳴を聞いて修正することを怠ってはダメだわ、と私もあらゆる悪さを指摘されるようで痛感の読書でした。特に甘いものは自分へのご褒美でたくさん食べちゃうけど胃を冷やす原因に。特に食は数年先の自分に大事なもの。甘やかさず、時々ゆるーく無理なくね。

2016/08/02

パフちゃん＠かのん変更

いや～全然ゆるくないじゃないですか。もともと料理に砂糖は使っていなかったのに、甘いものは全面禁止。漢方療法とリンパマッサージで不調を克服。甘いものをやめたせいか漢方薬のお蔭かリンパマッサージのお蔭か５３ｋｇあった体重が４３ｋｇまで減って、その後もう少し上で維持しておられるそうですが、すごいですね。どう考えても題名は『漢方生活』ってあたりですね。ああ、それだと買う人が減るかも。

2016/02/18

カロリーナ

エッセイ☆3+ めまいに襲われ、漢方薬局に通い出した著者の約6年の体質改善実録エッセイ。タイトルしか把握せずに予約していた本(『ぬるい生活』も読んでみたい)。漢方や健康情報に興味があり、甘いものが好きな方(いや、逆に辛くなるかも？)には楽しめますが、それ以外の方には読むのがきついエッセイです。4･5年程調合してもらった漢方薬を煎じて飲んでいたので、私は色々と刺激されながら興味深く読みました(漢方ってどこかまじないめいているし、宗教っぽくもあるイメージは未だにありますが…)。↴

2015/05/08