なぜ、一流の人は「集中力」が1日中続くのか? カリスマ外科医が教える脳と心の使い方

リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん

集中力が大事なのは同感です。南雲さんの本で、ごぼう茶の良さは継続して書かれているので、一回試してみようと思います。

2016/07/01

koki

昼食は重大な集中力阻害因子。朝起きたときに顔がむくんでいたら水分過剰だから水を飲む必要はない。私生活はなるべくシンプルに、変化をつけず、ワンパターンにし、判断力を浪費しないようにする。

2020/02/28

あきいら

帯にあった、昼飯を食わないとどう結果につながるのかが知りたくて読んだが、それはほんの一章だけ。内容は一貫して集中力について書かれていた。筆者の経験からくる知見に役立つこともあったが、事前期待とは異なった。タイトルより強く帯を打ち出すのはやめてほしい。

2019/02/05

Masayoshi Nitta

自分記録用。前半だけの感想。 ゴールデンタイム睡眠：22時～２時

2019/01/05

じゅんこざびーと

読みやすくて、ザーッと直ぐに読みきることができました。肝心の内容も、試してみようかなと思うような知識が書いてあり無駄にはならないとおもいます！