顔層筋メソッド―一生、たるみ知らず! (レタスクラブMOOK)

パフちゃん＠かのん変更

これは良さそう。お金もかからないし、簡単そうだし、効果もありそう。顔の筋肉の垂直方向に強めに刺激を与えるマッサージ。リンパじゃなくて筋肉に刺激を与えるので根本から効果ありそう。しかも、顔が若返る。今日から頑張ります。

2015/03/25

ねむねむあくび♪

読友さんの感想より、密林でゲットした本。さっそく化粧を落として、モミモミモミモミ…>ԅ( ˘ω˘ ԅ)（笑）顔の筋肉がこんなに凝ってるなんて！ฅ(º ﾛ º ฅ)揉んだ部分が未だにジ～ンとしてる(*>д<*)以前、エステでしてもらった、優しいリンパマッサージとは違ってた。指圧に近い感じなのかも？（＾◇＾）この鈍い痛みは効きそうな気がしてます。まだ1回目ですが（笑）毎日は無理かもしれないけど、三日坊主にならないよう頑張るぞー！٩(๑>∀<๑)۶♥

2015/03/30

おれんじぺこ♪(16年生)

まずは、顔を動かして筋肉の位置を確認しましょう！なんて言われても、いくら動かしても「肉」にしか当たらない私はどーしたらいいのさ(笑)。鎖骨かぁ…もう、見えなくなってどのくらい経つんだろう（遠い目)。昨日、私より体格のいい人を電車で見かけたけど、鎖骨あったなぁちゃんと。この差はなんだろ？ズボラ過ぎるのか？私。しかし、この本見て「誰か、私が寝てる間にコッソリマッサージしといてくれないかなぁ、そしたら起きた時小顔になれるのに！！」なんて思った時点でアウトなんでしょうな、色々な意味で…。

2015/03/28

出世八五郎

取り合えず一通り覚えて、習慣にすれば風呂場でも3分または5分以内に終わりそうなメソッド。顔層筋は男女両性に付いている。これを活かさぬ手はない。でいいと思う。

2017/05/15

エディン

顔の皮膚の下に顔層筋という筋肉があるらしい。顔層筋の場所を覚えて、マッサージ、顔層筋を鍛えることで、若返りをめざそう！簡単でお手軽だが、それでも続くかな？

2015/04/30