心がフッと軽くなる「瞬間の心理学」 角川SSC新書 (角川SSC新書 98)

KAKAPO

今を生きよう。もっとエネルギーを費やす。そうすれば、仕事にも集中できるし、自分も瞬間瞬間で充実する。周りの目も変わってくる。充実している人が発する空気は、だれもがキャッチできるくらいの輝きを持ちます。

2018/05/13

やすらぎ

感想を書かずに手放すことにしました✨

2020/02/05

ﾕｽﾞﾙ

最初は読みにくいのかしらと、恐る恐るページを繰っていったら、要所要所に「あるあるある!!」と納得することが多くて。今ここ、集中力を高める、私もこれを肝に命じてこの先の人生に向き合いたいです。決して重い話でないですよ、ただ、ちょっと心が疲れちゃった方におすすめします♪

2014/10/26

アオイトリ

再読）一世を風靡した名越先生。１０年前とコロナ禍のいま、閉塞感が共通している。「なんのために生きるのか。どう生きることが人間の基本なのか」ほとんどの日本人が答えを持っていない。この根本的欠落を素直に認めたい。合理主義は自分のちっぽけな損得勘定を正当化する便利な小細工に過ぎないことも肝に銘じる。とりあえず、目の前のことをちゃんとしよう！感情礼賛は卒業。かつて「甘えの構造」でみた日本らしい安定した心性は失われつつある。その責任の一端は自分達世代にもある。若い人が自分らの振る舞いを通して何を思うか考えた。

2022/02/18

とよぽん

今の生きづらい世の中で、どのように自分の心と付き合っていくか、とても具体的で分かりやすく書かれている。考え方や視点をちょっと変えるだけで、見え方や景色が劇的に変わるということも頷ける。「今、ここ」の一つ一つの行動を、意識して行うことも大切なのだそうだ。目からウロコの内容がびっしりの１冊だった。

2015/11/25