日本人は、こうすれば自信がもてる

せっちゃん

小説を読みたいのですが、慣れてる自己啓発本に手が伸びます。皆さんの様に色んなジャンルの本を読む、訓練をします。薄かったので、さっと読んだ本。

2020/08/23

せっちゃん

再読しました。長所と短所は表裏一体で、自分を肯定しつつ、他者の意見や評価に客観的に耳を傾け、魅力があることと、改善すべきポイントがあることを素直に認め自分を変えていくこと。私の場合は筋トレで体の線が変わっていく肉体的変化により今は自信に結びつけています。ひとは、筋肉と一緒で傷つくことにより、強くなるそうです。

2019/05/28

mattari_life

「ぶれない・こびない・比べない」自信をつけるとは、自分を受け入れること---という記述がある。私は特にぶれないが弱いとこの頃特に思っていたのでやっぱり重要なんだと確信した。自分のぶれないものは何だったかを意識して考えた。また日本人は低いと言われている自己肯定についてもカーバーに「自信のつくりかた=自己肯定(自画自賛力)×客観的評価(聞く力)」という公式の記述が。社会人になりある程度経験を積んだ頃に「自信て何だろう」と思っていた自分。具体的に分かりやすく齋藤先生の言葉で書いている。1日1回読みたい本だ。

2013/06/08

kommy

さらさらと読みやすい本。図書館本だが、手元に置いて毎日読むと前向きになれそうだと思った。この方の読書に対する考え方がとても参考になる。個人的な話ではあるが、巻末付録の「元気が出てくる言葉」が、転職問題で揺れ動いている私の背中を押してくれたような気がする。何度か引用されていた松下幸之助さんの著書も読んでみよう。

2016/02/28

アズサ

腹を据えたい!!!!!!!!!!!!!!

2013/01/06