心に効く美容

美紀ちゃん

前作の「キレイはこれで作れます」がとても参考になったので､これも読みたいと思った。 内面も美しく。 迷ったら怖い方を選ぶ。 一人息子が留学して､寂しいという気持ちに共感。息子がいなくなったら、寂しいよね。 めっちゃわかる。 1日10個､物を捨てる。これ実践してみたいがなかなか難しい。 棚や引き出しの中のものをすべて出し空っぽになった中を雑巾ですみずみまで拭き､いるものだけを中に戻す。 頑張ってやってみようと思った。

2024/09/15

馨

MEGUMIさん美容本第二弾。美容からメンタルの整え方まで幅広く充実した内容でした。美容は長期戦。後退することもある。挫折せず続けていけばきっと変われるということ、外から美を手に入れれば自信もついてくる、ということで私もやってみよう。

2024/07/13

あっか

前巻「キレイはこれで作れます」も情報たっぷりでとても読み応えがあったけど、こちらもとっても素敵な1冊！(続編かと思いこんでいたけど出版社が全然違った笑)全ページフルカラー、写真もいっぱいで読みやすく、また心と身体両面の美容もとても参考になります。取り入れたいこと、買いたいものが増えました。というか実際購入しました。笑 皆が知っているつらい体験を乗り越えたからこそのMEGUMIさんの言葉が沁みる。弱いまま強く生きる、っていいなあ。

2024/09/02

kum

ご自身も辛い時期を乗り越えて書かれたんだろう。芸能人とはいえ人間。気持ちが底まで落ちてのたうち回るようなことだってあるし、息子がいなくなれば寂しさに暮れる。そんな苦しみの中にいる時こそ身体をケアすることで自分で自分をアゲる、という内容。「人には怖さの中でしか得られない成長や、挑戦した人にしかわからない学びがある。その中で得た経験は、血となり肉となって誰にも奪うことのできない自信につながる。」「迷ったら怖いほうを選ぶことも必要。ひとつ上の景色を見るための通過点だったんだなと思う日が必ず来る。」良い言葉。

2024/09/07

みつにゃん

前作に刺激を受けこちらも読了。というか前作は途中まで読んで積読したままだった…。今回も刺激を受ける。載ってる化粧品は、一般人にはさすがに使えないけれど、真似できる部分はたくさんあったので、できるところから始めてみよう！…と言いながら、このやる気長続きはしないのだけど笑笑　まーとりあえず、やる気のあるうちに行動しよう。

2024/06/19