石井直方監修バランスクッションつき　スワトレ―座ったままでおなかがへこむ！スロートレーニング (主婦の友生活シリーズ)

石井直方監修バランスクッションつき　スワトレ―座ったままでおなかがへこむ！スロートレーニング (主婦の友生活シリーズ)

作家

石井直方

出版社

主婦の友社

発売日

2011-12-01

ISBN

9784072804421