デトックス・ベジフルジュース―いらないものを出して肌も体もキレイ！

masa@レビューお休み中

庄司さんのレシピは、簡単でいいですね。デトックス・ベジフルジュースというタイトルの通り、体にたまった余計なものをだしてくれる野菜とフルーツのジュースの作り方が紹介されています。単にレシピが紹介されているわけではありません。女性ならではの悩みを解決するべく、悩みごとにカテゴリを分けてレシピが掲載されています。たとえば…。「美肌に効くジュース」、「シミに効くジュース」、「ダイエットに効くジュース」などなど。女性はもちろん、男性の健康問題を解決してくれるレシピもあるので、男女ともに活用できると思います。

2015/03/14

かおりんご

ひさしぶりにジュースをとりいれようかな？どれも手軽にできそうです。まずは、りんごとキャベツから。お通じがよくなりそう。

2015/09/06

陽@宇宙望遠鏡⭐︎星と宇宙とロケットが好き

図書館で借りて良かったので購入した。昨夜、高熱で辛い思いをしたので今日はマンゴーと人参のジュースを作って飲んでみようかな。熱は下がった。風邪と言うより熱中症に近いような気もする。オクラもジュースに出来るみたい。食欲ないので夜は冷製野菜スープにしてみます。 大根とパインのジュースも美味しそう。夏バテ気味の身体だからか、飲みたいと目に入るものがこの間と違ってる。父の朝食にも小さなグラスで一品付け足したい。

2017/08/13

陽@宇宙望遠鏡⭐︎星と宇宙とロケットが好き

夏のフルーツ満載の沖縄。この時期パッションフルーツ、マンゴーは毎日食べる。島バナナも入れよう。パインときゅうりの組合せに驚いたがカリウムと酵素でデトックス効果高そう！ブロッコリーマンゴー豆乳はお肌に。白菜やナス、ごぼうに大根を使ったジュース。朝食の時間短縮にとても良さそう。彩も綺麗で見目麗しい。お野菜嫌いでもこれはきっと好きになるのでは？図書館本、注文しよう。毎日飲みたいたくさんのレシピが満載です。ジューサー出さなきゃ！

2017/07/21

もーちゃん

きれいでかわいい。ローフードについて触れられてるのにスープの章では加熱してるのね。ナチュハイ信仰のわたしには果物を加熱できんな。でも食材など参考になりました。

2013/03/09