デトックス・ベジヌードル―1週間で-2kg! 超毒出し野菜めん

更紗蝦

体から余分なものを輩出する働きのある食物繊維とカリウム、及び、脂肪の燃焼をアップさせるビタミンＢ群を多く取ることを目的としたレシピですが、特別に健康志向というわけではなくても、「脂っこいものや味付けがくどいものは苦手だけど、だからといって薄味だったらいいというわけではない」というタイプの人にも参考になる本です。

2022/08/04

もーちゃん

前半の９９ＫCalまでののレシピは、そりゃ痩せるわ。１日のうちの１食をこれだけにする？無理。後半のパスタとかのレシピはまだいけそうだけど。ツナ風トマトクリームは作った。おいしかった。痩せ目的ではないのでちょっと多めで。浅倉ユキさんのレシピ本を最近よく見るから、ダシとか面倒に感じる。

2014/04/08

kiho

カロリー別の表示、さらに色んな「だし」ベースも載っていて見るだけでも楽しい…けど低カロリーの麺は、スルッと入ってまだまだ食べたくなってしまいそう☆その日によって、実際の食卓でもバリエーションを出せたらいいんだろうな♪

2014/12/10

ちぃ

蕎麦と細切りキャベツの「ふんわりキャベツの炒め塩そば」と、「わさび風味の白あえそば」が美味しそう。

2016/10/18

Ryo

図書館。パラパラ読み。全部がベジタブルではなく麺を大分少なめにしてお野菜沢山入れる感じ？とりあえず面倒そうだな…と思って何もやる気が出なかったです😂

2023/10/03