がんに負けるな！免疫力を上げるポジティブ生活術

Humbaba

笑いは、人生において欠かしてはならない要素の一つである。しかし、それを表現するためには苦しみを取り除いておく必要がある。例え普段なら笑えるような環境であっても、痛みに苦しんでいる状況では笑いは生じない。そのためにも、医療的なペインコントロールは意味があるといえる。

2015/09/30

ひとみ

がんに負けない方法は、がんのほか様々の病気、特に未病という段階でも快方に発揮しそうな気がしました。よく笑うこと(人をけなし笑うことでなく)、夢中になること、摂生すること、そして私なりに付け加えるなら戦わないことかもしれない。 とかく私たちは、元気な状態でもそうでなくても、戦う場面が多すぎると思います。ストレスを少しでも取り込まない、取り込んだストレスは、脳みそからっぽにすることだと感じました。

2016/07/30

LibraBee!

表紙の林家木久扇に釣られて、明るい気持ちになれるかもと思い購入したが、木久扇と著者の対談は20頁もなかった。著者の戦略にやられた。 内容はガンの一般的な事が書いてあり、専門過ぎなく読みやすかった。 また、お金かけて、笑い等によるプラス効果がある事を、１回５００万円くらいする実験を何度も行い立証している点は、たいへん貴重。 趣味をもつこと、笑うこと、泣くこと、こういった当たり前をしっかり行うようにしたい。

2015/12/24