ずっと若く生きる食べ方
ずっと若く生きる食べ方 / 感想・レビュー
きまま
緑の文字が目にやさしい。箇条書きでわかりやすい構成。あっという間に読んでしまいます。食事と健康維持は不可分であることがよくわかります。気になるのは、一日三食を守った方がいいのか、それとも自分の体調に合わせて食べない時間をつくったほうがいいのか？これだけは諸説ありますね〜。
2009/03/02
Ryo.S.
レシピがかなり参考になりました。
2014/08/22
かやん
食べ方ルール１７か条。これだけでも読む価値あり！
2013/10/19
感想・レビューをもっと見る
