オージャスのひみつ: こころとからだの生命エネルギーを増やしてなりたい自分になる方法 (マーブルブックス)

シガー＆シュガー

表紙デザインがカッパブックスを思い出すような懐かしさ。ジャケ買いならぬジャケ読みです。オージャス（生命エネルギーのようなもの）が旺盛なひとはいろいろうまくいく。そのオージャスは先天的なものと後天的なものがあって後者は減ることもあるが増やすことができる、というお話。みれいさんが「あたらしい自分に～」で触れているアーユルヴェーダ部分を一冊にしたものなので特に目新しいものはなし。しかしこの伝でいくとお弁当はオージャスが増えない食事なんですが、だとしても家族や自分自身でつくるお弁当にはパワーありますよね。

2015/07/03

霧子

オージャスという考え方は、しっくりくるなぁ！！しかし、何を食べればオージャスかっていうことは気候風土にもよると思うので、あくまでも暖かい土地向きと考えて、取り入れやすいところからやってみようかと。炊きたてゴハンは大好きだから、がんばって冷凍への依存度を下げてみようと思います。あとはあまりつくり置きしないことぐらいかなー。マッサージオイルも試してみたいです。ごま油？？

2014/03/27

ヨハネス

ゆるゆると読むだけなら、フワフワのいい気持ちになれます。そりゃ、毎食つくりたてのごはんを食べられたら幸せな気持ちになるでしょう。でも通勤している人には相当無理なこと。太白ごま油でのマッサージも、読む分には気持ちよさそうですね。でもきっと、買うだけで実行しないんだろうな自分。将来、お勤めをリタイアしたらやるかな？ほんとは今やって、今魅力的な人間になりたいのだけど。

2014/11/21

わわわわ

とても納得のいくところもあり、すこし”スピリチュアル”すぎる…と感じて、理解しきれないところもあり。でも、みれいさんの文章は好きです。みれいさんは、キラキラしていて、エネルギーにみちている印象。わたしも、わたしのことをもっと、うんと好きになりたいし、正体のよくわからないもやもやとした罪悪感を捨てたいな〜、と思う。

2014/03/05

すーちゃん

みれいさんの本は読んでいて癒される…！オージャスに関する知識は皆無だったので、感触としてはいい勉強になった。他の方もレビューしているのを見かけたけれど、実践するにはなかなか難しいところが。ゆるく自分に合うペースで取り入れていけたらいいかな。白湯はやります(今みでやったことない)！【めも】3つの質はピッタ(火)とカパ(水)が優位。

2019/11/22