女子のための冷えとりレシピ　野菜でつくる冷えないからだ (マーブルブックス)

ユウユウ

カミさんもだいぶ野菜嫌いを克服してくれたので、こういう本でネタを仕入れたくなります。

2016/11/17

もーちゃん

図書館で見た時、表紙の地味さに最初は手が伸びなかった。庄司さんの本は結構読んでるけど、久々に欲しいと思った。脱冷え性したい。

2013/11/25

まつり

読み終わったっていうんじゃないけど(笑)漢方っぽいなと思って古本を買った。でも、動物性たんぱく質一切使わないマクロバイオティックだったのね！家族もいるし、肉なしっていうのも寂しいから、少しアレンジするかな。でも、ねぎ味噌だの常備調味料は使えると思う。ちょっとバランスを崩してる身体と心を立て直すのに、まず身体をちゃんとしようと思う。身体を作るのは食物。何をどう料理するかはとても大切だと思う。

2016/03/10

もーちゃん

しょうがとか日常的に摂ると確かに冷え取りできるね。まだ１０月だというのに冷え気味だから取り入れたい。

2014/10/09

アクビちゃん@新潮部😻

【図書館】表紙は地味で昭和に発行された様な感じだが、2011年発行と最近のもの(〃^ー^〃)しょうが、ねぎ、にんにくを使ったタレを使い野菜中心のレシピを３食、２週間分紹介しています。買い物リストまであり親切♪レシピを真似して色々と作ってみたいので購入しようと思います。

2014/10/04