こんな僕でもやせました 始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち
こんな僕でもやせました 始めたのはストレッチ&切り替えたのは気持ち / 感想・レビュー
なるみ（旧Narumi）
図書館の新刊本コーナーで発見。ボタン式アコーディオン奏者の桑山さんと、奥様の藤田朋子さんによる、桑山さんのダイエット記録本でした。ストレッチと健康な食生活で、目標体重までダイエットを成功させたご本人と食事面や精神面を支えた藤田さんに脱帽。文字フォントが大きく、さーっと読みやすい一冊でもありました。
2015/03/11
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