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続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!)

作家
中野ジェームズ修一
出版社
NHK出版
発売日
2018-05-25
ISBN
9784142287604
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続・体が硬い人のための柔軟講座 (趣味どきっ!) / 感想・レビュー

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てつろう

続の方が簡単で単純になっているような気がした。録画したものを見ながら繰り返して柔軟を日常化したい。

2020/11/26

nori

たまたま1回目からテレビを見ることができたが、覚えきれなくて購入。思い出したら、部位にこだわらず行っている。そこそこの体力と柔軟性維持のために。

2018/07/31

むむむ4yyk

良いテレビ番組だった

2018/08/25

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