古武術に学ぶ体の使い方。 (NHK趣味どきっ!)

袖崎いたる

健康面や古武術そのものへの関心もあったけれど、それより和装したくてたまらんくなったわ！

2022/04/16

さちめりー

毎日YouTube動画に合わせてヨガなどで身体を動かすようにしてるが、１人で行っているので自分では気づきにくい身体の使い方がある。NHKだし古武術のプロが言うのだから間違いないだろう、と全面的に信頼がおける一冊。腰にも呼吸を入れる、身体の背面を使う、手の小指側を意識する、など一生使える基礎を知ることができた。講師の林久仁則先生もカッコいい。テレビ放送は観ていないが、動画に合わせて日々練習できるようぜひYouTube動画も制作してほしい。

2022/07/27

yyhhyy

所謂ムック本で短いのだが、仙骨・股関節といった重要なポイントの刺激の仕方が網羅されている。特に四股の説明があるのは貴重。

2022/02/19

よし

古武術の凄さを再認識。30ねんぶりか。いくつかの術を試したくなった。スポーツ上達にも眼からうろこ。

2023/03/17

tetekoguma

東洋的な見方に基づく身体感は体をパーツごとに見るのではなく全体性を重視するようです。体の力を抜くことにより得られる力を感じることは東洋的な見方を相対化するものでしょう。科学的な思考も持つ著書による解説には説得力がありました。

2024/01/05