きょう一日。　非常時を生き抜く究極の五木メソッド５５

団塊シニア

「身体の声を聞く」、自分の身体は自分で面倒をみる、養生は楽しんでやるのが重要というように五木さんの私生活を公開、爪もみ、片足立ち歯磨き等５５のメソッドは参考になります、健康診断も受けず、医者の世話にもならない五木さんならではの健康法です。

2014/09/08

amdd

これは万人にとっての健康法というより、五木さんが長年かけて編みだした、自分にとって良い健康法。「風邪と下痢は身体の大掃除」が印象的。流行に流されず、理論や常識にとらわれず、何にでも感謝しながら生きていくのがいいのですね。納得。

2012/04/03

１０４ちゃん

五木さんの健康法。すがすがしいほど，自分の流儀。こうやって自信をもって続けていくと，健康で長生きできそうです。以前読んだ小説とは違い，人間くさくて，これはいいなあと思いました。

2012/04/29

ガハハ

明日が見えない時代に、五木さんの　一言、一言が　さらっと、そして、ぐっときます！きょうまで、生きてこられたことに、ほんとに、感謝なんですよね。

2011/09/23

ｈｉｒｏｍｕｒａ

今年89歳の五木寛之さん10年前の本。ご自身が日々おこなってる健康法。自分に合わなければやらなくてよいとあったので、かなりすっとばして数時間で読了。片足立ちや、風呂で読書など、やってることもあった。人間として生きてるだけで、すごいことなのだと、あらためて感じた。自分を守るのは自分だけ。死ぬまで養生。

2021/10/11