遅く食べても太らないおやすみ前のベジごはん

ケロコ

【図書館】バイトで夜遅く帰る太郎のために借りてみた。太郎はダイエットして夜食べることを控えている様子だが、やはり労働後はお腹が空いてたまらないらしい。そんな彼の葛藤の一助になればと探した１冊。なるほど「きのこ」や「お豆腐」などヘルシーなおかず満載。これは太りすぎの次郎と私にも取り入れたい内容だった。しかも美味しそう！！早速今夜から試そうかな、

2017/06/17

なるみ（旧Narumi）

夕飯向きのがっつりレシピが多いです。手に入りやすい、家で常備しやすい野菜を使ったレシピなので、とっつきやすそうです。

2015/06/17

オレンジメイツ

「図書館本」遅く食べても太らないに惹かれて。そうめんと高野豆腐を使うものが多かった。どれも美味しそうな料理で参考になりました。

2021/01/07

salvador

簡単でいいな。コンビニで買えそうな食材とか常備してそうな食材、乾物も多用していて、手軽に作れそう。時短で適当にしてもなるべく美味しいもの食べたいので助かるレシピ。

2017/05/28

チョビ

使用食材が自分のソレと似通ってるので、単純に使いやすい。要は料理レシピで使いやすい本というのは、自分のよく食べている食材、調理法のななめ先をむいているものがいいのかな、とおもった次第です。

2015/01/30