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からだが目覚めるストレッチメニュー-アクティブな身体への“はじめの一歩"

からだが目覚めるストレッチメニュー-アクティブな身体への“はじめの一歩"

からだが目覚めるストレッチメニュー-アクティブな身体への“はじめの一歩"

作家
荒川 裕志
石井直方
谷本道哉
出版社
池田書店
発売日
2010-04-25
ISBN
9784262163604
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からだが目覚めるストレッチメニュー-アクティブな身体への“はじめの一歩" / 感想・レビュー

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きんてつ

サイクリング中 股関節がすぐに痛くなってきましたので… 分かりやすいです!さぁ伸ばすぞー大腿四頭筋!

2017/03/05

うずら

シンプルでわかりやすかった。柔軟年齢チェックは不要ではないかな・・・。

2015/07/25

斎花

写真がちょっとわかりづらかったというか、見づらかった。

2011/08/05

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