笑顔で感情コントロール (文芸社文庫 わ 2-3)
笑顔で感情コントロール (文芸社文庫 わ 2-3) / 感想・レビュー
okami_0611
自分の感情と向き合い、うまく付き合っていくにはどうするか。様々なケースを想定し、「この場合にはどうするか」を紐解いていく。具体的なイメージが湧きやすく、共感できるエピソードも多かった。特に「『かくあるべき思考』を捨てる」「人間関係のトラブルは『白黒』だけでは解決しない」という言葉にドキッとした。
2020/01/04
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