「なんでわかってくれないの!」と思ったときに読む本

アカツキ

NVC(非暴力的コミュニケーション)の本。用例がいくつも載っているし、翻訳が良くて読みやすい。図書館で借りたけれど、手元に置いておきたいなと思った。

2018/04/17

Mika Otomo

物事の捉え方ひとつでコミュニケーションは変わる。非暴力的コミュニケーションって、双方にとって大事。去年までのコミュニケーションを思い返す良い機会になりました。

2018/01/20

なつん

暴力的になっていたかもしれないなぁと思った。自分の欲求に耳を傾ける、いい人でいるのはやめる、正直に生きる。相手の欲求にも耳を傾ける。

2017/02/19

Megumi Yamamoto

いかに自分が暴力的ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝだったかがワカッタ。その根底には、自分の欲求が隠されていたり、いい人でいようとしたり、それを子供や夫のせいにしたり全て思いあたる(反省)非暴力的ｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝの取り方について観察、感情、欲求、要求にわけ、それがダンスするように循環することを分かりやすく説明してある。いままで、子育てに悩み親業セミナーに行ったり、ｱﾝｶﾞｰﾏﾈｰｼﾞﾒﾝﾄを調べたり、仕事で認知行動療法、ﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽを学んだり、諦めたり(笑)してきたけれど、全てコノ本に繋がるような気がする。

2016/12/10

きたむ

相手の要求のみに惑わされることなく、相手の感情に思いを寄せたり、さらには、相手にはどんな一段深い欲求があるのかを理解し、また、自分のそれらにも気づいていって、お互いの欲求のおりあいのつく方法を考えていく。 怒りの対処法についても詳しく書かれたとこがあり、ｱﾝｶﾞｰﾏﾈｼﾞﾒﾝﾄなんかと合わせて考えれたらいいかも知れない。 訳した本なのでアメリカ的な会話のようなとこもあり、日本文化でのNVCの本があれば読んでみたい気もする。 他にも参考になることが多い本だった。

2014/10/13