HSPと家族関係 ~「一人にして! 」と叫ぶ心、「一人にしないで! 」と叫ぶ心

さくらっこ

HSP(Highly Sensitive Personとても敏感で繊細な人)という気質があることを少し前に知った。チェックリストを見ると自分に当てはまることが多い。年齢と共に図々しくなってきた面はあるが、騒音が気になるなどの傾向は変わらない。この本ではそんな自分のトリセツがまとめられている。まずは他人との間に結界を作ることが重要とのこと。そして家族間ではさらに「自分軸」を作り、自分が快適に過ごせる方法をさぐる。HSPならではの良さは、そこから発揮されるらしい。因みに作家にはHSP気質の人が多いそうだ。

2022/12/17

シュウヘイ

HSPはその人の気質 無理に直す必要はない、と言うか直せない 自分の事を理解して暮らしやすくするためのヒントが書かれている

2022/10/12