とりあえずの魔法: 幸せな気分になれる50の方法 (光文社文庫 な 18-1)

葉

この本のとりあえずは決意や緊張やリスクが必要ないものばかりで、ネガティブな気分から立ち直るきっかけづくりのコツがわかる本とのこと。時代のせいかおすすめの漫画リストアップで一冊も知らない。クイック・マッサージは今度試したい。自分が嫌になったらトイレ掃除して風呂に入ったり裸足になったりする。苛ついた時は予定を変更したり、シャンプーしてもらったり、カラオケに行ったりとストレス発散。とりあえずのズル休みはしないでおこうと今は思う。

2016/09/05

橘きこ

とりあえず、読んでみよう！

mietreky

あまり肩肘張らずに行きよう系の本です。迷える民にお勧め。中山さんの経験と人間性がにじみ出ています。Bookoffで中山本をまとめ買いしたうちの一冊。

2009/01/25

mocchan

そんなに目新しい内容ではないけれど、気軽にできる気分転換の方法がいろいろ書いてあります。みんな何となく実行してるような内容が多いかも。

2008/12/17