ココロとカラダを磨いてもっとなりたい自分になる100の方法

あつひめ

この手の本は、一生懸命読むとどんどんドツボにはまって凹んでしまうからさら～っと読むことにしている。なりたい自分・・・何となくは思い描けるけどこれと言ったはっきりしたものが定まらないので余計にジタバタしてしまうからだ。できそうなことはたくさん出ていた。真似することも変化を求める意味でよいと思うし、そのうち自分に合った方法が見つかるかもしれない。そんな軽～い気持ちで手に取ると気分転換になってよいかもしれない。

2011/10/27

まる＠珈琲読書

★★★☆☆ ■感想：さらっと読了。ちょっとした隙間時間にパラパラめくるのにちょうどいい。紹介されているようなちょっとした事をやって小さな幸せを感じるのって人生においてとっても大切だと思います。気楽にいくつか実践しようと思います。 ■学び：手入れのしがいのあるいい靴を選ぶところから、すでに靴磨きの技は始まっている。 ■行動：靴を磨く。

2012/09/09

Ko14

毎日が楽しくなりそう！さっそく、１年後の自分へ手紙を出そう。

2015/11/15

トレバー

自分を見つめ直し、自分を変える為のヒント集。 日常のささやかな事から、ちょっとしたチャレンジ。気負わずに始められる気軽さがいい。 『自分を変えよう！』なんて、意気込み過ぎると…。 何もしないうちに、プレッシャーで潰れちゃいますからね〜(笑)

2010/03/01

𝕄𝕚𝕫𝕦𝕜𝕚

スラスラと読めました。簡単にすぐ出来る、けれどもちょっと気持ちを切り替えるのに効果がありそうなことがたくさん載っていました。１番初めのメモ帳をポケットに入れておくは結構いいと思いました。すぐ忘れちゃうので…(^_^;)水のせせらぎなどのCDも聞いてみたいな～。かる～い気持ちでいろいろやってみたいです。

2014/10/20