ちゃんとキレイにヤセたくて。

あつひめ

タイトルに惹かれて借りました。そして、簡単に痩せられたら…なんて安易な考えも持ってました。でも、これを読んで、簡単なものなんてないんだと改めて心に刻みました。目新しい事が書いてあるわけではないけれど、なぜか説得力がある。細々とでも続けることが一番の近道なのかも。その続けるってことがまた難しいんだけど。何事も…。

2015/04/25

まるる

新しい情報はないものの、とても共感できるダイエットマンガでした。筋力の無さに関しても私といい勝負な感じ。昔々ジムに通ってた頃余りの金力の無さにインストラクターの人に驚かれたよね…。それでも、努力して筋トレ続けて締まった体を手に入れた筆者さん凄いわ！私は立っている時と歩いている時に腹筋に力を入れるっていう、超地味～な筋トレ？してるけど効果が出ないってことは、全然効いてないんだろうなぁ。ゆるゆる糖質オフダイエット中だけど、確かに体重減っても見た目変わらないのはブヨブヨだからだよなぁ。筋トレ始めようかな…。

2014/12/15

あかは

健康を害してダイエットを決心した私にも、わかりやすく、簡潔に書いてある漫画。体重を減らしたあとの話なのでこれだけで痩せるとは思えないけれど、参考にはなる。(キレイな人は皆努力してるに引き締まった気持ちになりました)

2017/01/09

みち

私も、ちゃんとキレイにヤセたい！食事バランスと家トレ、少しだけがんばってみようかな。

2014/08/21

ユウユウ

「食べる」ことに無頓着という言葉が衝撃でした。自分は食い意地で出来ているような奴で、美味しいものをいつまでも美味しいと思って食べたいから、体に気をつけて、なんだかいまのところ体型キープです。それがまぁ、てんてんさんのいうところの「カラダの声に耳を傾ける」ということなんでしょうかね。ちなみに私と同じような食事を続けてたら、カミさんも食育出来てきたようで、痩せてきたけど、食い意地は張ってきました(笑)。

2015/05/05