本当はずっとヤセたくて。自分のために、できること (幻冬舎文庫)

しいたけ

本当はダイエット本の図書室を作ろうと準備してるんです。うそうそ。でもそのくらいいっぱい読んでます。皆さんよくご存知でしょうが。もはや私が「この本絶対にいい！」と叫んでも、誰も信じてくれないでしょう。読み物として私にとっては面白かったです。旦那さんがいい人だし、自分で自分をコントロールし大事にしている姿勢がいいし、文庫化あとがき時にリバウンドしていないどころかさらにシェイプ出来ているところが信頼できます。私の場合、宿直明けに買い込むお菓子がストレス解消になっているので、まず仕事をやめればいいでしょうね！

2018/02/01

ででんでん

クリスマスからお正月への怒濤の時期を迎える前に、少し何とかしておかなくてはと読んでみた。納得だった。夜は白米を食べていないから‼と、前よりお菓子をたくさん食べていた私…。長いスパンで自分のためにやってみようと、まずはスマホに歩数計アプリを入れました?

2018/12/04

ぶんこ

著者初読み。漫画だったので読み易かったです。ツレさんが的確なアドバイスをされていて、応援もされているのがいいですね。我が家は医師からダイエットを厳命されているのに、効果が現れ始めると夫が私の大好物をたくさん買ってきます。太目の方が好きなようですが、口では「痩せないと膝や股関節がもっと悪くなるよ」と言うのです。オイオイ。日記は私もつけていて、ダイエットや、自分を知るのに役立っています。成功した著者のような心境に早くなりたいです。

2019/09/04

まちこ

《電子書籍》意識改革で体質改善か。心臓病かと思ったら逆流性食道炎っておデブあるあるかしら？とりあえず日記は再開した。1年後の私はどうなってるかしら。自分に負けないでいられるといいな。まずは一週間、やってみよ～♪

2017/02/21

みなだ

私も、ずっと痩せたいんです。これから、年末年始。長いスパンで太った私の無駄な脂肪を、時間をかけて諦めず、落とそうと思います。イライラしちゃうと、食べちゃうところは、一緒でした。結構、おやつを食べている自分に気づき、反省…。

2018/12/26