知識ゼロからのフルマラソン入門

じゅき

ハーフマラソン止まりの自分。いつかは走ってみたいなぁ～といろいろ参考になりました。

2016/09/24

ももたろう

とりあえず、あと1週間後に迫ったハーフマラソンで1時間50分を切れるように、最終調整を行いたい。大会前の食事面など、参考になること多数。

2024/02/18

ケニオミ

この手の本を図書館で見ると、ついつい手を伸ばしてしまうんですよね。全力走20分（20分も続けられるのだろうか？）。坂道インターバル200ｍ×5～10回（苦しそう）。秋以降のフルマラソンの備え、この暑い時季に練習ってことかな？ 走る前から疲れそう。

2016/07/30

ひでかみ

3.0

2019/05/19

ブロッコリー

何気にマラソンの漫画の主人公の設定がいいよね。もうすぐフルマラソン。 後半30 km にペースが速くなれるように、前半は抑えて走ろう！足きりにならないようにしなきゃ。

2019/03/03