Dr.ナグモ×白澤教授の100歳まで20歳若く生きる方法

mita

100でも現役

2015/04/05

Ryo.S.

今日1日生きられたことに感謝する。この本で一番大切な言葉だった気が。

2014/08/30

お父さん（松）

南雲先生と白澤教授との共著というテイになっていますがほぼ南雲先生が書いている本です。自著の矛盾点・突っ込みどころを白澤教授の理論に擦り寄り、補完するための本ですね。新たな理論として『サーカディアンリズム生活』と命名しております。 南雲先生によりますと、「世の中にはいろいろな健康に関する情報がありますが、大切なことは、ひとつには理論がきっちりしていること。もうひとつは自分たちの体で実証されていることですから。」（本文より） 絶句。。。 自分の体で実証というのは野蛮な考え方だと気づいてほしいですね。

2012/09/08

ブロッコリー

図書館。 二人とも身長173 CM だって。

2023/01/29

シュウヘイ

対談本形式 一日一食は少し怖い感じがして取り組めない お腹が空くまで食べずに過ごす 腹八部目にしたいかな

2021/04/09