人生が変わる 「感情」を整える本 (祥伝社黄金文庫)

すー

感情の整え方が分かりやすく書かれていて読みやすかったです。 書かれているように自分の思考を変えられたら、人生もっと生きやすくなるだろうことはよく分かるんだけど、簡単に変えられないんだよね…

2017/08/30

しろ

失敗に対する考え方が参考になった。表に出さなくても失敗する度に内心パニックになる自分は本書に書いてあるような客観的な考え方が必要だと思った。

2018/03/24

あんさん

和田秀樹さんは、自分の気に入らない他人の言動に不満や怒りをそのままぶつけてしまうことはありませんか？この場合私たちの人間関係は、好転するでしょうか？イソップ寓話の「北風と太陽」を思い出しましょう。旅人のマントを脱がせるためには強く冷たい北風よりも太陽の温かさが有効でした。人間関係を構築するうえで、太陽の温かさを表現することは、「感情」を整えることになります。「感情」を整えることは「待てよ」と冷静になって課題・問題になっていることと向き合うことです。のような前向きな行動を促してくれる本です。　　　

2018/01/09