感情を上手に解き放つ技術
感情を上手に解き放つ技術 / 感想・レビュー
みやちゃん
「メタ認知」・・自分の感情状態を客観的に見ることができる。「感情の知能」・・楽観的に考える、もしくは自分を動機づける。以上の部分が、印象に残った。特に感情をコントロールするという意味で、良い方向に考えるというのは示唆に富む。見えないところは、良いように考えることがベスト。
2017/02/09
ま
感情的にならない本の後に読むと良いかも。
2019/07/14
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