鍛える理由

魚京童！

Because it's there.

2015/10/01

文章で飯を食う

筋肉博士、石井直方先生の自伝。ボディビルで日本一、仕事でも東大教授で筋肉の研究者。トレーニングの本はベストセラー。そりゃー説得力が有りますね。

2016/10/22

moco

自分史と書籍紹介。著者自身が鍛える理由でしたｗ。申し訳程度にラスト20ページで他の人が鍛える理由も。自分は、筋肉まるわかり大事典でモチベーションをもらったことあるから、著者の誠実な人柄を読めて楽しめたが、この本が初読みだったら怒るレベルのタイトルですよｗ。「筋肉はうらぎらない」出た！って思ったら、NHK筋肉体操の谷本さんは、石井先生のお弟子さんなんですね。

2018/10/20

かずぴー

筋トレ関連の本で目にする機会の多い石井直方さん。他の書籍で顔写真見た印象が眼鏡だったので、よくいる大学教授のイメージがありました。しかしボディビル界の伝説の存在でもあったことに驚き。実際いい身体してました…。やはりこういった人は自身の肉体が一番の説得力ですね。印象的な言葉は「顔は変えられないが肉体は変わる」、「自分に負荷をかけて物事に臨め」。よーし、毎日筋肉痛になるぞー！

2014/10/04

kumonosuke

写真を見る限り素晴らしい筋肉をしているので感心した。一般生活に多少、邪魔を感じる事もあるのではなかろうか。着る服の確保が難しい！？ 鍛えれば人間の体もこんなにも美しくなるものなんだと感心する。

2014/01/20