走る塾: 健康&ダイエット、人生までも楽しくなる 快適ランニング入門 サンプラザ中野 増田

Keystone

12年前、まだ東京マラソンもなく、宮根さんがおは朝やってた頃。今は色んなマラソン大会が増え、制限時間も長くなって、隔世の感がありました。どんな話にも優しく受け止めて褒めてくれる増田明美さんの人柄にほっこり。

2016/01/24

nakanaka

ランニングをしている人ならではの対談、しかも初心者的なサンプラザ中野さんに対する超専門家の増田さんの突き放さない姿勢があたたかい人柄を感じられ楽しく読破。1km何分で走るか？それは走っている人ならではの感覚。増田さんでも直線コースは嫌い、LSDで脚をつくる、中野さんの人生の漠然とした不安が、走ることと同じようにたいしたことではないのではと思えるようになった、これらのエピソードは私自身のランニングに対するハードルを下げてくれる印象的なことであった。読んで良かった。

2016/07/03

hi

ちょうど十年前の本なのね…。サンプラザ中野さんの考え方が私とそっくりすぎて親近感。私はマラソン＝人生とは思えないけどね。

2014/07/04

オカピー

増田明美さんとサンプラザ中野さんの対談形式で最後まで。サンプラザ中野さんが走っているとは知りませんでした。増田明美さんの言葉で「走っているときは自分と向き合う時間」というのが、印象に残りました。確かに誰に強制されるわけでもなく自分の意思で走っているわけですから。走っている時は、基本一人ですから考える時間はいくらでも取れます。そういうときに色々アイデアが浮かんできたりするのもよくあります。サンプラザ中野さんみたいに、ゆっくりでいいから長く続けて行きたいと思っています。

2013/05/12

しーたか

東京マラソン前夜、こんなランニング本があったんか。 宮根誠司もまだ、おはよう朝日。 増田さんは今の芸風につながる語りです。 古い本だが図書館で借りて読んでみましょう。

2021/11/25