耳は1分でよくなる！─薬も手術もいらない奇跡の聴力回復法

たまきら

「目は…」と同じ著者です。生活習慣病の一環として耳や目のトラブルをとらえ、生活を見直すことで症状を軽減させることができるという考え方は嫌いではありません。やっても罪はないし、エクササイズなど取り入れやすいと思います。でも、真剣に悩んでいる人には肩透かしかも…。エア縄跳びは以前教わった気功を思い出しました。結構すごく良くなるんですよね～。母はひざを悪くしましたが。

2023/02/04

seacalf

リスニングがちょっと弱い気がするので手に取ってみる。中医学の考えから『耳のトラブルは、あなたの体が「生活を変えて欲しい」と訴えているサイン』というのは、わかりやすくていい。エア縄跳びのようにすぐに始められそうな聴力回復トレーニングや、好きな音を毎日、ほんの数分でもいいから耳にすることで、脳の働きが高まり、聞こえづらさが解消するなどは取り組みやすそう。耳に特化しているというよりは一般的な健康法に近い気もするが、だからこそ実践しやすくていいのかもしれない。

2018/04/07

ふじ

【お勉強】タイトルに惹かれて、半信半疑で手に取る。やっぱりメニエールで有毛細胞や聴覚神経がダメージを受けていると、そんな1分ではどうもならなそう。とはいえ、大事なのは薬や手術ではなく、生活習慣とトレーニングという思想は主治医の先生と同じ。血流を整え、（今はやりの）腸内環境を整え、自律神経のバランスを整える。体に不自然な負荷がない状態がいいとのこと。具体的なトレーニングの記載もあったので、やってみる価値ありです。

2016/05/04

ゆー。

「耳は１分でよくなる！？（かもしれない・ような気がする・には腸を大切にしよう・エア縄跳びなどいかが。） ・・・耳は耳鼻科で診てもらうとよくなる！（可能性がある。）」

2021/03/07

fumikaze

耳鳴りが酷いので買ってみた。著者お得意の「１分でよくなる」シリーズ。軽い気持ちで読む本だと思う。深刻に、何としてでも早く耳を治したい、という人には向かないかも。時間をかけてゆっくり全身を健康にしていけば、耳もいつかは良くなるでしょう、レベルの本。

2019/06/22