能力を出しきるからだの使い方アレクサンダー・テクニーク入門: 実践講座7
能力を出しきるからだの使い方アレクサンダー・テクニーク入門: 実践講座7 / 感想・レビュー
onoyihc＠灯れ松明の火
膝を曲げる＝膝の力を抜く。曲げるときはいつも力入れていた。自分の体の使い方の勘違いが修正される。どこかにしがみついていなくていいので気持ちも楽になった。
2011/08/14
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